Une offre de conciergerie multi-services sur mesure sur la Côte d’Azur

35 aliments à consommer sans modération

35 aliments à consommer sans modération

Faire ses courses devient parfois un casse tête lorsqu'on a fait le choix d'une alimentation saine et équilibrée qui nous procure à la fois énergie, respecte note santé et notre ligne ! Cet article préconise des aliments à index glycémique bas afin de limiter le stockage de graisses et de réduire les risques d'inflammation et de pathologies diverses. Dans cet article, vous trouverez donc 35 aliments (légumes, Fruits et oléagineux) avec un index glycémique bas inférieur à 20 avec lesquels vous pourrez vous préparer de bons petits plats sans vous faire du souci pour votre ligne. Bon appétit !


Lire la suite : Néo nutrition - Par Eric Müller

- Restez informé de toute l'actualité Efficazur-Services et des conseils ou astuces utiles, inscrivez-vous à la newsletter : contactez-nous
- Partagez et rejoignez-nous sur les réseaux sociaux :

Partager Facebook Google+

Notre page Facebook